Часто задаваемые вопросы о нижнем белье во время месячных — ответы

Примечание редактора: подпишитесь на информационный бюллетень CNN «Жизнь, но зеленее». Наша ограниченная серия информационных бюллетеней расскажет вам, как свести к минимуму вашу личную роль в климатическом кризисе и уменьшить экологическую тревогу.

Экологичный, стильный и простой в использовании старинный продукт может показаться невозможным. Но старинное нижнее белье может быть именно таким.

«Нижнее белье для менструации — это относительно новый продукт менструальной гигиены, который служит альтернативой более традиционным продуктам, о которых люди могут знать, таким как прокладки и тампоны», — сказала доктор Джессика Шим, врач гинекологического отделения Бостонской детской больницы. и клинический инструктор Гарвардской медицинской школы.

Используемая технология варьируется в зависимости от бренда, но обычно включает в себя несколько слоев материала — такого как хлопок, нейлон, шерсть мериноса или полиэстер — предназначенного для впитывания крови и отвода влаги из вульвы, поэтому пользовательница чувствует себя сухой, сказал Шим. Некоторые бренды используют противомикробную технологию для борьбы с запахом или подавления роста бактерий.

За последние несколько лет старинное нижнее белье стало популярным по нескольким причинам. Во-первых, малоотходность и возможность повторного использования делают эти продукты более экологичными, чем одноразовые. По данным Инициативы жизненного цикла Программы ООН по окружающей среде, обычные менструальные средства могут на 90% состоять из пластика, и только в Соединенных Штатах ежегодно потребляется около 49 миллиардов таких одноразовых предметов.

6 фактов, которые вы, возможно, не узнали на курсах сексуального образования

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не требует от брендов, выпускающих обычные товары для менструации, перечислять все материалы, включенные в их продукцию, поэтому точное знание того, с чем вы контактируете со своим телом, является еще одной веской причиной использовать нижнее белье для менструации, - сказала Сара Франк. , докторант и преподаватель факультетов социологии и права Университета Висконсин-Мэдисон.

Нижнее белье для беременных также является хорошей альтернативой для людей, которым комфортно переодеваться, для тех, кому неудобно вводить изделия в тело, для спортсменов, которым нужны изделия, чтобы оставаться на месте, и для людей, которые заботятся о менструальной гигиене для своих близких с ограниченными возможностями, сказал Шим.

«Пациенты, являющиеся небинарными (или) трансгендерами, могут счесть его более удобным в использовании, поскольку им не придется выбрасывать одноразовые изделия в общественных туалетах», — добавила она.

Вот как выбрать для себя лучшую пару и ухаживать за ней.

Бренды нижнего белья для разных периодов предлагают различные впитывающие свойства, поскольку у людей разные выделения.

«Обычно они говорят количество тампонов, а иногда и количество крови, которое впитает нижнее белье», — сказал Шим. «Легкое белье впитает (так же, как) один тампон, а нижнее белье средней впитываемости может содержать от двух до пяти тампонов».

Некоторые бренды рекомендуют менять нижнее белье каждые 12 часов, чтобы предотвратить появление запаха или протекание. Ощущение влажности, раздражения кожи или кровь на одежде может указывать на то, что вам пора сменить пару, поскольку нижнее белье впитало в себя все, что могло.

Исследования показывают, что существует эффективный и экологически чистый вариант для женщин с менструацией, но немногие о нем знают.

«Нижнее белье для менструации предназначено для ношения в течение всего дня или большей части дня», — сказала по электронной почте доктор Кристин Брэнди, научный сотрудник Дарни-Лэнди из Американского колледжа акушеров и гинекологов.

«Если у кого-то кровотечение превышает то, что может удержать нижнее белье, возможно, стоит приобрести другой тип или использовать дополнительный метод, например тампон или менструальную чашу».

По словам Шим, нижнее белье во время месячных можно носить отдельно или для дополнительной безопасности вместе с тампоном, менструальной чашей или диском.

«Если вы собираетесь спать в менструальном нижнем белье, убедитесь, что ластовица вашей пары проходит достаточно долго или достаточно высоко до ягодиц, чтобы на нее могла скапливаться кровь, пока вы лежите», — сказал Фрэнк.