«Свободное кровотечение»: вот что вам следует знать

Большинство из нас используют тампоны, прокладки, менструальные чаши или менструальные трусы, когда приходят месячные. Но если вы слышали больше о свободном кровотечении – отсутствии использования во время менструации – у вас определенно есть вопросы.

Свободное кровотечение — это именно то, на что это похоже, но тонкости до сих пор неясны тем, кто этого не испытал.

Если вы не остановите и не соберете менструальную кровь, это будет свободное кровотечение. Следовательно, вещи могут стать неопрятными (например, ежедневная смена нижнего белья или одежды). Трусики для менструации, такие как Thinx, и шорты для менструации, защищающие от менструации, могут помочь вам приспособиться к свободному кровотечению. Если вы хотите, чтобы у вас было свободное кровотечение, вам следует воздержаться от менструации.

Конечно, свободное кровотечение не новость. По словам Дженнифер Уайдер, доктора медицинских наук, автора книги «Сообразительная женщина-пациентка», древние люди верили, что менструальная кровь имеет мистическое значение. По словам Уайдера, гигиенические пояса и тампоны были созданы в конце 19 века.

Недавно барабанщик Киран Ганди участвовал в Лондонском марафоне 2015 года, несмотря на кровотечение. «Я мчалась с кровью, текущей по моим ногам, к сестрам, у которых нет доступа к тампонам, и сестрам, которые, несмотря на судороги и дискомфорт, прячут их и ведут себя так, будто их не существует», — рассказала она в своем личном блоге.

Не только Киран. Некоторые женщины пускают кровь, чтобы привлечь внимание людей, не имеющих средств женской гигиены, в то время как другие делают это, чтобы удалить клеймо менструальной крови (и вообще наличия менструации). Некоторые предпочитают не использовать тампоны или прокладки, а свободное кровотечение — это очень личное решение.

СВЯЗАННЫЙ: Менструация – это нечто большее, чем прокладки и тампоны

По словам Уайдера, отказ от тампонов снижает риск синдрома токсического шока (СТШ) — опасного для жизни состояния, которое может возникнуть, если вы оставите его слишком долго. (Совет: тампоны следует носить не более восьми часов). Однако колодки уменьшают эту опасность.

Свободное кровотечение не имеет преимуществ для здоровья, хотя для женщин оно может быть приятнее, чем использование тампона, прокладки или менструальной чаши. «Женщины, которые освобождают кровь, часто описывают это как освобождение и считают, что им нечего скрывать или чего-то смущаться», — объясняет Уайдер. «Личное решение».

Свободное кровотечение иногда является протестом против продуктов менструации. Хотя ни один из этих товаров не